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行程安排第一天大理
所在地→昆明→大理古城
各地抵达昆明（11:00以前到达的当天出发11：00以后到达的次日出发），，是中国向东南亚、南亚开放的门户城市，国家历史文化名城，我国重要的旅游、商贸城市，西部地区重要的中心城市之一；
昆明三面环山，南濒滇池，滇池是云南省最大的高原湖泊，全国第六大淡水湖泊，沿湖两岸风光绮丽；早餐后乘车前往龙陵，龙陵古称"勐弄"、"黑水陇"。民国《龙陵县志》龙陵县记载，改勐弄为龙陵约在清朝初年，以山脉水势为据，龙陵"自雪山起，至高黎贡山，高峰插天，直出云表。左怒江，右龙江，由磨盘山、五峰山，达摩山，左旋黄草坝，横结为龙陵"。
据此，取龙川江之"龙"和高黎贡山南脉山峦陵岗绵亘之"陵"，故称龙陵。我们将前往位于龙陵县城以北10公里的香柏河两岸，这一带温泉眼众多，至少有上百孔，若以“神奇”二字论，当首推有着“奇汤神水”之称的龙陵巴腊掌温泉。
邦腊掌泉水中含有钠、钾、钙、镁、钼、锌、砷、硅、锰、硒、碘等十几种微量元素，对人体能量代谢、自我复制、神经调节，起着重要的作用。为您解除一路的劳顿。
第二天腾冲
龙陵-热海公园-国殇墓园-梦幻腾冲-腾冲
早餐后前往三大热地公园之一的，到达热海公园，游览大滚锅，在这里你会亲眼看到云南十八怪之鸡蛋栓着卖，蛤蟆嘴，珍珠泉、姐妹泉，怀胎井等地热奇观。
热海公园是国家AAAAA级旅游景区，境内地热温度之高，蒸气之盛，水热活动之强烈为世界罕见，贱内有沸泉，气泉，喷泉，温泉群88处，每一泉又有若干热水热气出露。
之后前往游览中国十大魅力名镇，国家AAAA级景区，参观和顺图书馆，穿越和顺小巷，滇缅抗战博物馆，艾思奇故居，和顺德名称源于“云涌吉祥，风吹和顺”的诗句，寄托了当地人民对美好生活的向往。后参观，带您重新了解和祭奠那段不能遗忘的远征军抗战血泪史。
特别赠送大型史诗极边绝唱展示了腾冲特色和文化魅力。
结束后入住酒店。
第三天下关
腾冲-大理
你吃过腾冲的簸箕宴吗？这是当地少数民族的特色酒席哦！
腾冲第一宴——腾冲簸箕宴是云南少数民族流传至今的一种手抓饭习俗，传统节日宴席，经过腾冲傈僳族后人改良后，成为宴请贵客不可缺少的特色美食，原汁原味，大快朵颐。
它是腾冲美食的一大特色，簸箕宴类似手抓饭，特色菜品十分丰富。簸箕是农家的生活用品，用来晒谷子晒干粮等等。用农家大簸箕垫上新鲜翠绿的芭蕉叶作为食物容器，装着各种美食，吃起来非常有情调趣味。
晚餐后入住酒店。
第四天楚雄
大理-金梭岛-花语牧场-楚雄
早餐后游览。
大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局，城内“家家流水，户户养花”名不虚传。后前往从高空往下看，一个小岛状如织梭，横卧在洱海之上，岛因此得名金梭岛。
而且还有优美的历史与传说。南诏时，南诏王曾在这里修筑避暑行宫，取名“舍利水城”。舍利水城红墙黄瓦，蔚为壮观。同时还建有望海楼、钓鱼台、御花园等。
海滩上还备有雕龙画凤的花船供人泛舟游海。
午餐后亲身体会大理白族，热情的民族歌舞表演,游览花香十里，花不醉人人自醉；近几年，花海似乎成了大理的另一张新名片，看花也成为大理人民休闲娱乐的好去处.前方水天一色，后边花开四季，花美人美心情更美，曾几何时见到的美图不再艳羡，此时此刻你就是画中人。
你可能见过一枝花，却没有见过盛放如海的深情，一阵阵的幽香环绕着你的身周，挑逗你的味蕾，直到沁人心脾，此刻，怎么少得了一餐美美的来解解乏。
后乘车赴楚雄，品尝后入住酒店。
第五天昆明
楚雄-昆明-西山
享用酒店早餐，乘车前往昆明，参观鉴赏珠宝文化，观看茶道表演、感受“国家宝藏”黄龙文化。
中餐后，游览西山位于昆明西郊有“高原明珠”之称的滇池湖畔旁又称“睡美人”山，由如一位美女屈腿坦卧在蓝天之下，她的脸、胸、腹、腿，以至下垂入水的头发，显得丰姿绰约，格外妩媚，它与滇池孕育着一个关于忠贞不渝的爱情传说……
西山东临滇池面，是一条长约数公里的大断层。乘坐索道游览踞山临海，危奇筑巢，高远而居，正所谓“屋在天边住，人人壁上来，侧身一回顾，妙境豁然开。”以远离尘世面是超然，而达观的，后登北起三清阁，南至达天阁，是云南最大、最精美的道教石窟。
“龙门胜景”以“奇、绝、险、幽”为特色，雄居昆明西山众多的名胜之首，在国内外享有很高的西山龙门石窟景观知名度，到昆明的游客都要去游览的。
石洞若窗，下临万丈深渊，惊心动魄。站其之上，五百里滇池尽收眼底。
最后参观《义勇军进行曲》——《中华人民共和国国歌》的曲作者，人民音乐家——。
第六天温馨的家
昆明→温馨的家
上午慵懒的稍作休息，享用酒店早餐后，送机或动车返回温馨的家。
美好的事物，总是会让人流连忘返。
而诱人的味道，会让品尝过的人，魂牵梦萦……
地道云南美食：美食概况：云南人格外地擅长就地取材，以烹制山珍、淡水鱼鲜和蔬菜见长，口味酸辣微麻，重油味厚，但又不失鲜嫩。
白族三道茶
三般茶也称三道茶，是云南白族招待贵宾时的一种饮茶方式，属茶文化范畴。驰名中外的白族三道茶，以其独特的"头苦、二甜、三回味"的茶道早在明代时就已成了白家待客交友的一种礼仪。
砂锅鱼
沙锅鱼，是大理宴席上的主菜，它以独特的炊具和丰富的配料进行制作。吃时，趁沸涨砂锅端上，锅内还沸腾，香味扑鼻，色彩美观，鲜美可口，营养丰富，是大理富有地方特色的宴客佳肴。大理砂钞锅鱼与豆腐煮鱼、冻鱼，称为大理的"一鱼三吃"，享有盛名。
野生菌火锅
野生菌火锅是云南六大名吃之一，食材生态、味道鲜美，是无数食客的最爱。菌类植物集中了大地的精华，富含氨基酸、多种维生素、叶酸、乳酸等物质，能够促进人体新陈代谢，调节人体生理机能，增强免疫系统。
过钱米线
"过桥米线"是云南滇南地区特有的食品，已有百多年历史，五十多年前传至昆明。过桥米线由四部分组成:一是汤料覆盖有一层滚油;二是佐料，有油辣子、味精、胡椒、盐;三是主料，有生的猪里脊肉片、鸡脯肉片、乌鱼片，以及用水过五成熟的猪腰片、肚头片、水发鱿鱼片;辅料有来过的豌豆尖、韭菜，以及芫荽、葱丝、草芽丝、姜丝、玉兰片、氽过的豆腐皮;四是主食，即用水略烫过的米线。鹅油封面，汤汁滚烫，但不冒热气。
烤乳扇
云南十八怪之“牛奶做成扇子卖”，指的就是“乳扇”，乳扇是以牛乳为食材，在酸水里使其凝固，然后拉抻如扇子形状的薄片，是中国本土奶制品的一种，与西方奶酪殊途同归。乳扇的食用方法也是多种多样，能煎能炸，能烩能炒，还能卷成筒状，内塞各种馅料，制成多种佳肴。大理白族最常用的方法是用菜油煎黄后撒盐或白糖食用，醇香可口，独具风味。
簸箕宴
腾冲簸箕宴是云南少数民族流传至今的一种手抓饭习俗，传统节日宴席，经过腾冲傈僳族后人改良后，成为宴请贵客不可缺少的特色美食，原汁原味，大快朵颐；
费用说明①云南之旅不包含从您所在地往返昆明的路费。
②旅游票除到昆明以后需要交给旅行社元地接费和活动统筹费以外。
③一家三口出行，小孩不占床的话，小孩费用全免。
④到了昆明当天，旅行团导游会跟您们签订安全保障协议等，然后开始旅程。
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