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随着暑期的到来，各种兴趣班也悄然升温，学游泳也越来越受到孩子们的青睐，成了不少家长为孩子培养兴趣、强身健体的首选。
近日，记者在游泳馆内看到，馆内相比往常十分热闹，在家长的陪伴下，孩子们个个精神抖擞，佩戴着齐全的游泳装备，有的孩子正在教练的指导下，反复练习和领会游泳要领，已经掌握游泳基本动作的孩子则在水里尽情地畅游，泳池内成了欢乐的海洋。
”因为放假了，我来这里减减肥，因为我太胖了。小朋友说。
“我觉得游泳非常好，我每天都会来这里，我觉得特别好。“小朋友说。
长期坚持游泳对身体有很多好处，对于多数家长来说，不仅希望孩子掌握一技之长，更希望孩子通过游泳拥有强健的体魄。
”因为他体能太差了，吃饭也不好好吃，给他来练练，增强他的体能、增强抵抗力。“家长说。
游泳虽是一项强身健体、有益身心的运动，但游泳的过程中也暗藏着许多安全隐患，为保证游泳者的人身安全，游泳馆做足了安全“文章”。“
”现在假期开始，小娃娃也开始放假进入假期了，来游泳馆游泳的人越来越多了，安全是很重要的，我们游泳馆现在是配备了5名救生员，3个教练员，所有救生员分布在整个游泳馆的每个区域都有，对每个区域游泳的人员进行监管，确保他们个人的人身安全。“游泳馆负责人宋永福说。
游泳能够消除夏季的暑热，但时间不宜过长，很多群众经常在泳池中待上好几个小时，这样并不好。游泳时间最好不超过两个小时。时间过长，起不到理想的锻炼效果，甚至会出现体乏、抽筋等情况。因此，在游泳时间上要适量，确保达到锻炼的最佳效果。
记者/苏焕芹
编审/陈建泽邓新强
责编/陈仟山
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